首先空调调制的温度多少度合适，一般建议22-26度合适，为哈呢？因为空调的制热原理就是氟利昂被加压成高温高压的气体，通过室内机的冷凝管液化放热排放出来，从而使得室内空气的升温。所以温度过高空气中的水分流失越多，因此建议不宜太高，反而引起体感的不适，另外室内外温差过大，也容易感冒。
二：大家容易忽略的排风口位置，我们都知道夏天用空调的时候，排风口习惯往下，因为冷空气下沉，热空气上升，室内空气循环而室内温度降低。那么冬天空调反之，排风口应该上调，这样空调的热能效应更佳，也更节能。
三：有点保养知识需切记，如果室外温度过低，非常寒冷，务必打开辅热功能。温差过大，室外机交换器容易结霜而导致机器故障，所以超低温环境，必要的辅热对制热效果和机器保养都是非常必要的。
空调支架厂家讲解冬天使用空调的技巧
之后一点：不论冬季使用空调还是夏季使用空调，使用前都须全清洗，为什么呢？空调制冷制热原理都是通过冷凝管把高温高压的气体液化排放来加热或者制冷周边的空气温度的，所以有液化的地方必定会滋生细菌，有空气循环的装置一定会有灰尘积累，所以液化，灰尘两者一结合，你懂的，各种空调病的就是这么来的。如果要更好的清洗干净，那就找专业的师傅用专业工具清洗。
合理正确使用空调，给生活带来健康。
